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¿Sufres de Sensibilidad Dental?
¿Te ha pasado que consumes cosas frías o calientes y sientes un dolor intenso en tus dientes? 
¿O te comes una ensalada de lechuga con limón y sientes sensibles tus dientes? 
Acá te contamos que es la sensibilidad dental, como se produce y que hacer para evitarla.
¿Qué es la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental o dientes sensibles es la reacción producida por estímulos térmicos que tras consumir alimentos o bebidas frías o calientes sentimos un dolor agudo, intenso y breve en nuestros dientes.
Este malestar se produce porque la dentina de nuestros dientes ha quedado expuesta, cuando esta no protege correctamente estos tejidos, permite que estos estímulos térmicos o ácidos actúen sobre esas terminaciones nerviosas generando esas incomodas reacciones.
¿Qué es la dentina? te preguntarás.
La dentina es uno de los cuatro componentes principales del diente que está compuesto por esmalte, dentina, pulpa y cemento.
La dentina es el tejido que se encuentra inmediatamente debajo del esmalte que recubre y protege la pulpa dental, que es la parte interna de las piezas dentales donde se encuentran los vasos sanguíneos y las terminaciones nerviosas de estos.
¿y Por qué puede quedar expuesta la dentina?
La dentina de nuestros dientes puede quedar expuesta por varios motivos, algunos de ellos pueden ser:
Higiene bucodental incorrecta: cepillarse los con demasiada fuerza puede provocar un desgaste de tu esmalte dental.
Enfermedades de las encías: La gingivitis o periodontitis retraen las encías exponiendo aún más la dentina.
Bruxismo: El acto inconsciente de rechinar los dientes.
Consumir alimentos y bebidas ácidos favorecen el desgaste del esmalte.
¿cómo puedo combatir la sensibilidad dental?
Consejos:
Ahora que sabes qué es la sensibilidad dental y que puede provocar su aparición, Nosotros de daremos 5 consejos para combatirla:
Elije un cepillo dental de cerdas suaves para tu rutina de higiene dental diaria.
Evita consumir alimentos ácidos como los cítricos, refrescos y bebidas energéticas.
Si has consumido alimentos ácidos o cítricos, espera unos 20 minutos antes de cepillarlos.
Utiliza pastas dentales indicadas para el tratamiento de sensibilidad dental.
Visita Clínica Smile cuanto aparezcan estos malestares, nosotros de indicaremos el tratamiento que consideremos más adecuado.
¡Sigue estos consejos y podrás seguir disfrutando de los alimentos que más te gustan!